Skip to main content

Cum să găsești un echilibru între viața profesională și weekend-urile

Meghido II - Noua Eră - subtitrare în limba Română + hrvatski (Aprilie 2025)

Meghido II - Noua Eră - subtitrare în limba Română + hrvatski (Aprilie 2025)
Anonim

În calitate de freelancer independent, munca mea se învârte în jurul termenelor. La petrecerile de cocktail și la evenimente în rețea, oamenii se întreabă uneori dacă lucrează de la distanță înseamnă că ajung la Netflix toată ziua. La care răspund cu un refren standard despre cum să-ți poți face munca la 2 dimineața - atât timp cât se face - este o binecuvântare și un blestem.

În realitate, faptul că aș putea lucra oricând, oriunde, s-a dovedit cu adevărat o binecuvântare și un blestem. A fost grozav că aș putea încărca sarcini anticipate într-o săptămână când am știut că voi călători sau nu îmi va face griji dacă o programare a medicului îmi va lua întreaga dimineață. Cu toate acestea, am descoperit că, ori de câte ori munca mea depindea de alții, au profitat și de flexibilitatea mea.

Cu alte cuvinte, clienții mi-ar cere feedback-ul până luni - și mi-ar trimite ce doresc să lucreze sâmbătă dimineață. Sau, aveau să ceară ceva până la prânz a doua zi și să mă întrebe dacă aș putea să urc la un apel 6 AM pentru a începe. Programul meu imprevizibil, disponibil mereu, mă ducea spre un lucru: burnout. Și așa, am luat un experiment. Am decis că voi înceta să lucrez în weekend și să văd ce s-a întâmplat.

Iată ce am învățat:

Nu este niciodată prea târziu pentru a stabili granițele

… Dar este mai ușor dacă le setați mai devreme decât mai târziu.

După ce am lucrat în weekend-uri de ani de zile, nu am putut opri pur și simplu curcanul rece. La urma urmei, am avut clienți care se așteptau să răspund la e-mailuri într-o sâmbătă după-amiază. Și o să recunosc: m-am speriat să spun că nu vreau să lucreze non-stop, când asta trebuie „să faci” ca freelancer. Mi-am imaginat oameni care strigau „Eresie!” Sau, cel puțin, crezând că nu îmi este suficient de foame ca să fiu independent.

Așadar, am încercat linii diferite. Toate scuzele cu privire la accesul la internet le-au văzut exact, deși erau suficient de grijulii să nu scrie tipul: „Mergi deja la Starbucks!” La fel și cu scuzele despre adunările de familie. Am învățat să spui ce trebuie să faci doar invită oamenii să își dea părerea cu privire la cât timp va dura o nuntă sau cât de importantă este o cină aniversară în marea schemă a lucrurilor.

Indiferent de respingerea lor, am oferit doar diferite motive pentru care nu eram disponibil în weekend. Veștile bune despre învățarea nici unei scuze nu sunt niciodată suficient de bune este că încetați să le faceți. În schimb, am început să le spun clienților că interesul meu nou pentru timpul liber a fost „un experiment” sau „ceva ce încercam, #worklifebalance” - și oamenii au fost surprinzător de receptivi.

Chiar dacă nu erau în totalitate la bord cu planul meu, în cele din urmă mi-am antrenat clienții să-mi trimită articole în timpul săptămânii de lucru (pentru că atunci au știut că voi fi cu siguranță disponibil).

Ceea ce este mai bine este că, dacă și-au dorit ceva în weekend, s-au apropiat de mine mai puțin așa cum se aștepta și mai mult dintr-un spațiu care să mă întrebe cu adevărat dacă mă deranjează să lucrez în zilele libere.

Dar, trebuie să fii realist în ceea ce privește volumul de muncă

Am intrat în planul meu de weekend cu cele mai bune intenții. Aveam de gând să mă relaxez! Dar iată acest adevăr trist: sunt îngrozitor la relaxare. Sunt mult mai fericit când sunt ocupat.

Nu numai asta, dar angajamentul meu de a lua un weekend complet a avut o consecință nedorită: mi-a stricat prima parte a săptămânii. (Nu, șeful tău nebun nu m-a plătit să scriu asta, și da, îți jur dacă mai porti cu mine încă câteva paragrafe găsesc o soluție.)

Oricum, am început să iau migrene în serile de marți. Pentru că este un lucru de spus, nu, nu veți răspunde la e-mailuri într-o sâmbătă - și un alt lucru să nu mai faceți niciun lucru pe parcursul întregului weekend - după ce ați vizitat în șase ore sau ceva mai bine în ultimii câțiva ani.

Din păcate, acele ore nu au dispărut magic și, la rândul meu, weekend-urile libere au însemnat că atât luni, cât și marți, am lucrat mai multe ore decât mă obișnuisem, am privit ecranul până când ochii mi s-au rănit și am simțit că trebuie să scrâșnesc. să arăt ca și cum aș fi fost deasupra tuturor.

Deci, ce aveam de făcut? Cum aveam de gând să stabilesc granițe pentru ca weekendurile mele să fie ale mele, dar nu aș simți că aș plăti pentru asta săptămâna viitoare?

Am început să îmi administrez munca (pe furiș)

Ceea ce inițial m-a înnebunit nu a fost ideea de a fi productiv de la distanță la sfârșit de săptămână, ci ideea că „raportez” să lucrez atunci când nu aveam impresia că sunt în programul altcuiva. Am vrut să-mi administrez propriul timp, dar mi-am dorit și să găsesc o modalitate de a mă simți sănătos toată săptămâna.

Mi-am amintit de o poveste pe care mi-a spus-o cineva cu ceva timp în urmă că duminică seara scrie cele mai multe e-mailuri pentru săptămâna viitoare și le salvează în schițe. La vremea respectivă, am considerat (în secret) acest lucru ca pe un pământ. De ce, dacă, știți, trimiteți doar e-mailul?

Totuși, am descoperit că o versiune a acestui sfat este exact ceea ce aveam nevoie. În orice moment în weekend aleg - fie că este duminică seara cu un pahar de vin sau sâmbătă dimineață cu o ceașcă de cafea, găsesc sarcini care îmi vor oferi un pic de pornire în săptămâna următoare.

M-am lăsat să aleg orice sarcină vreau să mă ocup și iată partea cea mai importantă - îmi păstrez acea muncă până luni dimineață. Dacă aș începe din nou să trimit mesaje de e-mail oamenilor în weekend, aș începe din nou să primesc e-mailuri (ceea ce nu mă înscriu). Așadar, lucrez la orice vreau și îl economisesc - în documentele mele, sau da, redactează e-mailuri.

Iată un alt bonus: O duminică productivă se instalează pentru succes! Luni dimineață, încep să trimit o valoare de o oră de proiecte salvate și parcă încep săptămâna pe foc .

Până la urmă, nu am reușit să găsesc o cale de a-mi lua sfârșiturile de săptămână complet. Dar am reușit să-mi dau seama cum să le cheltuiesc după propriile mele condiții și nu mai simt că mă îndrept spre burnout. Deci, fie că sunteți freelancer independent sau lucrați în lumea corporativă (sau undeva între ele), știți că puteți găsi un echilibru - și că nu există o modalitate corectă de a face acest lucru. Dacă duminică lucrează puțin înseamnă că ai timp să respiri luni, asta este OK, găsește orice sistem funcționează pentru tine.