Era genul de e-mail care îți face umerii strânși, chiar de urechile tale.
Un prieten - nu unul super-apropiat, dar unul pe care l-am respectat și admirat - mi-a dorit ajutorul meu pentru un proiect de scriere.
Termenul ei era de șapte zile. Avea nevoie doar de câteva ore din timpul meu. Era chiar dispusă să mă plătească. As ajuta?
Am respir adânc, am aruncat o privire la calendarul meu și am mestecat-o.
Hmmm. Probabil aș putea să împrietenesc acest mic proiect în săptămâna mea dacă aș jongla câteva lucruri în jurul meu, m-am trezit mai devreme, am stat mai târziu sau m-am sculptat ceva timp într-o sâmbătă sau duminică.
Dar chiar mă gândeam la asta, deja mă simțeam amar și resentimentar.
Adevărul era că pur și simplu nu voiam să o fac.
Proiectul nu m-a încântat. Banii nu au făcut-o mai atrăgătoare. Aș prefera să am acele ore în care să lucrez la alte proiecte. Sau pur și simplu îmbrățișându-mă cu dragul meu.
Nu a existat niciun motiv convingător pentru care ar trebui să spun „da!” La solicitarea ei - altfel decât „să fiu drăguț” și „să ajut un prieten”. Și în timp ce îmi place să fiu un prieten drăguț, de ajutor, uneori, răspunsul nu este „de data asta”.
A fost ușor penibil, dar am luat decizia mea.
Eram gata să fac un răspuns și să spun „nu”.
Și permiteți-mi să vă spun, este un lucru amuzant - chiar și ca un scriitor profesionist și un strateg de comunicare, care își face o viață sfătuind oamenii despre ce să spună și cum să o spună - a spune „nu” unui prieten este încă un scenariu dificil. Mai ales când ești nervos că ai deteriorat relația.
Știu, totuși, este că a spune „nu” devine mai ușor în practică și repetare.
Și având scriptul potrivit - un punct de plecare, deci nu pornești de la un ecran gol - poate face toată diferența.
Iată un script universal care funcționează pentru aproape orice scenariu:
De exemplu:
Iată trei puncte de reținut când utilizați acest script particular - sau ceva similar - pentru a spune „nu” unui prieten.
Spune-o repede
Nu ține prietenul tău agățat zile sau săptămâni în speranța că va „uita” de asta. Nu o va face.
Explicați de ce - pe scurt
În funcție de natura relației dvs., poate doriți să explicați de ce spuneți că nu. Dar nu explicați excesiv și nu vă oferiți întreaga poveste de viață. Nu este necesar.
În exemplul de mai sus, am menționat că am o săptămână deosebit de aglomerată. Perioadă.
În unele cazuri, nu este necesară nicio explicație. Dar pentru prietenii apropiați, poate fi adesea o atingere frumoasă. Dacă sunteți concis și sincer, prietenii vor înțelege (aproape) întotdeauna.
Propuneți altceva
Cheia creării unui „nu” blând este să includă o formă alternativă de sprijin. Gândiți-vă: un link către o postare de blog utilă, o resursă, o fișă de lucru, câteva sfaturi rapide sau o trimitere sau o introducere personală către cineva care ar putea fi în măsură să vă ajute.
Această „alternativă” ar trebui să fie, evident, ceva pe care sunteți dispus să îl oferiți (sau să faceți) - pentru că este mai ușoară, mai puțin complicată sau consumă mai puțin timp, nu costă bani sau pur și simplu vă pare bine să vă oferiți. Nu ceva care îți ocupă mai mult din timp.
Regretatul Steve Jobs a spus odată: „Focusul este să spunem nu”.
Nu este adevărul.
Nu vă înfundați calendarul cu angajamente care vă dezactivează atenția, îndepărtându-vă de munca pe care vreți să o faceți cu adevărat.
Nu este bine pentru cariera ta. Nu este bine pentru sufletul tău.
Și dacă cineva se înfurie din cauza „sănătosului tău”, rezonabil, elegant articulat elegant „nu?” Ei bine, el sau ea probabil că nu a fost niciodată adevăratul tău prieten.
Bun lucru știi.
Deci, acum, puteți spune „da!” Unei prietenii cu altcineva.
