Indiferent dacă sunteți introvertit sau extrovertit are un impact imens asupra modului în care faceți lucrurile, de la rețea la gestionarea banilor. Și, după cum se dovedește, personalitatea ta chiar schimbă modul în care reacționezi la acel espresso Starbucks.
Potrivit lui Brian Little, psiholog și autor al Me, Myself and Us: The Science of Personality and the Art of Wellness , introvertii devin de fapt mai puțin eficienți după ce beau cafea.
„Acest deficit este mărit dacă sarcina în care se angajează este cantitativă și dacă se realizează sub presiune de timp”, scrie Little.
Pentru extrovertiți, contrariul este adevărat: după două căni de cafea, sunt de fapt mai eficiente. (Știm, nu este corect.)
Motivul pentru asta are legătură cu modul în care introvertiții alerta sunt pentru mediul lor, spre deosebire de extrovertiții. Conform anumitor teorii și cercetări asupra personalității, introverturile sunt deja peste acest nivel optim de alertă. „Acest lucru sugerează că performanța va fi compromisă pentru introvertiți dacă sunt expuși la situații de stimulare sau dacă ingerează un stimulent (cum ar fi cofeina), ceea ce îi împinge și mai departe de nivelul optim”, a explicat puțin The Science of Us . Un spațiu puternic și aglomerat ar fi în același timp debilitant.
Așadar, dacă vă identificați ca un introvertit, este posibil să doriți să vă reconsiderați obișnuința cu cofeina - sau cel puțin să evitați să beți cafea chiar înainte de a începe un proiect sensibil la timp sau de a merge la acea întâlnire. Și dacă sunteți un fluture social, bine, bucurați-vă de latte, pentru că s-ar putea să vă ajute doar să mergeți mai departe.
