Dragă H,
Nu ești singur în a fi îngrijorat de a nu fi într-o relație. Cred că multe alte femei care nu se află într-o „relație de căsătorie” au frica de a fi „singure pentru totdeauna” care le-au trecut mintea cel puțin o dată.
Se poate simți izolat și singur atunci când se pare că atât prietenii, cât și exii ajung în relații grozave și nu ești. Dar amintiți-vă că a te compara cu ceea ce ai sau nu ai cu ceilalți nu este niciodată o rețetă pentru fericire. Vreodată. (De altfel, căsătoria nu este întotdeauna o rețetă pentru fericire!)
Un alt lucru important de reținut este că nu există un interval de timp pentru o relație grozavă. Am mai scris despre acest lucru pe blogul meu și acest sfat a rezonat cu mulți dintre cititorii mei în situații similare:
Să te compari cu ceilalți și să fii îngrijorat excesiv de a nu fi într-o relație te va împiedica doar de o relație mai importantă: cea pe care o ai cu tine. Redirecționați-vă puterea creierului pentru a lucra la altceva decât la cât de repede sau cât de lent întâlniți pe cineva minunat și probabil că veți găsi că vă îngrijorați puțin mai puțin în general.
De ce să nu iei acest timp pentru a trăi viața pe care vrei să o trăiești, în afara unei relații? Gândește-te la aceste întrebări și răspunde-le de fapt: Ce hobby-uri îți plac sau vrei să dezvolți? Cum merge treaba sau școala? Vrei să lucrezi spre un grad avansat? Ți-ar plăcea să alergi un maraton? Începeți un blog? Voluntar la o organizație pentru drepturile omului sau la un adăpost de animale?
O listă Love / Don't Love vă poate ajuta, de asemenea, să vă trăiți cea mai bună viață: luați o bucată de hârtie și pliați-o pe jumătate în mijloc. În partea de sus a unei părți, puneți „Iubire”, iar în partea de sus a celeilalte coloane puneți „Nu iubiți”. Scrieți toate lucrurile cu care vă încântați despre viața voastră în prima coloană, iar pe cealaltă parte, scrieți toate lucrurile care sunt mai puțin decât ideale. Apoi, desenați o linie pe orizontală pe toată pagina. În partea de jos a fiecărei coloane, moduri de brainstorming de a încorpora mai multe lucruri pe care le iubești în zi cu zi și modalități de a remedia sau a tăia lucrurile care nu îți plac.
În cele din urmă, aș dori să subliniez că ești deja extrem de iubit și nu ești singur. Iubirea romantică este diferită de dragostea față de familie și prieteni, dar nu sunteți singuri și nu sunteți neînvoiți. Dacă vă simțiți singur, încercați această analogie de ziua de naștere: imaginați-i pe toți cei pe care îi iubiți și care credeți în voi (inclusiv părinții, cei mai buni prieteni, profesorii preferați, colegii de muncă - toată lumea) se află în aceeași cameră, cântându-vă peste o farfurie . Pur și simplu să-ți imaginezi pe toți cei care te sprijină împreună într-o singură cameră este un rapel al dispoziției instantanee.
xoxo, Molly
