În săptămânalul nostru unu la unu cu puțin peste un an în urmă, șeful meu mi-a spus că, de curând, a observat că spuneam „nu” mult când mi-a cerut să fac ceva.
Mi-a fost rusine. Îmi doream să fiu cunoscut ca jucător de echipă, nu ca nayayer.
Dar, cum mulți dintre noi suntem în aceste zile, am fost într-adevăr stresat. Placa mea deja se simțea prea plină, așa că solicitări suplimentare m-au provocat să intru în panică. De fiecare dată, puteam simți că pieptul se strânge și pereții biroului meu se închid.
După ce am auzit acest feedback, am știut că trebuie să fac ajustări. Am fost de acord cu mult mai multe, mi-am oprit notificările prin e-mail, astfel încât să pot controla când am procesat noi solicitări și am așteptat până când nu voi fi la niveluri maxime de stres să răspund.
Dar … surpriză! - Această poveste nu este despre mine să devin o „persoană da”. Este despre mine să învăț cum să spun „nu” într-o manieră mai productivă și mai respectabilă.
Vedeți, după câteva luni de a evita acel cuvânt de două litere și a încercat să facă lucrurile să funcționeze, supraveghetorul meu mi-a trimis un e-mail. Un coleg de-al nostru a întrebat dacă am putea ajuta la planificarea unui program pentru departamentul său, iar ea a vrut să știe ce credeam.
Am ezitat câteva minute și apoi am trimis un răspuns bine gândit care a mers așa ceva:
-
-
sau
sau
Nu, nu sunt sigur că vreau să particip la acea conferință, deoarece ezit să mă îndepărtez de trei zile de volumul de muncă, care se simte cu adevărat plin acum.
Nu numai că oferirea unui motiv vă face mai ușor să lucrați, dar oferă, de asemenea, managerului dvs. o informație mai detaliată despre ceea ce aveți de-a face. Dacă admiteți că nu puteți prelua mai multă muncă pentru că jucați prea mult acum, de exemplu, ea poate să vă ajute să vă ajutați să retrageți unele sarcini pentru a vă concentra mai mult pe altele. Sau, dacă îi spui că nu ești confortabil cu un anumit subiect, ea îți poate oferi anumite resurse de formare.Așadar, mergeți mai departe, faceți-vă confortabil spunând acel temut cuvânt cu două litere. Spuneți-vă în oglindă, faceți câteva poziții de putere - orice vă face să vă simțiți suficient de încrezători pentru a vă ocupa rolul.
Dacă șeful tău reacționează super negativ și începe să urle la tine, te pune pe un plan de îmbunătățire a performanței sau încetează să-ți ofere misiuni, atunci acesta este indiciul tău pentru a începe să cauți ceva nou.
(Dar, dacă vă spune să citiți un articol pe care l-am scris, răspunsul ar trebui să fie întotdeauna răsunător, „Da!”)
