Întreaba expertul

Supa poate fi cea mai sănătoasă versiune a alimentelor confortabile și am întocmit o listă cu cele mai populare 7 rețete pe bază de plante ale noastre

Data viitoare când vei lua masa la un P.F. Chang's, folosește acest ghid pentru sfaturi și trucuri utile pentru a comanda vegan

Nivelurile crescute de carbon atmosferic determină culturile să producă alimente mai puțin hrănitoare prin suprasolicitarea solului și a mineralelor sale

Salata Orzo cu dovlecei este o masă cremoasă, bogată în proteine, care conține 8 ingrediente și necesită doar 10 minute de timp de pregătire

Date noi arată că unul din patru americani sunt dispuși să încerce carne vegană de Ziua Recunoștinței

Justin Fields este vegan? Într-un interviu exclusiv, Bears QB împărtășește ce mănâncă în dieta sa vegană

Meniul masiv al Cheesecake Factory oferă tone de opțiuni pe bază de plante pentru clienții săi vegani. Iată cum să comanzi vegan

Umpleți-vă cu dovleac ghindă vegan umplut, o sărbătoare aprobată de Ziua Recunoștinței, făcută cu orez sălbatic, merișoare uscate, mere Granny smith și legume

Ai nevoie de un fel principal pentru a servi de Ziua Recunoștinței? Faceți-vă invitații cu această conopidă prăjită integrală!

Ghimbirul nu numai că adaugă aromă alimentelor tale, dar are și multe beneficii pentru sănătate, inclusiv combaterea infecțiilor, inflamației și greață

Olive Garden nu este atât de dificilă pentru mesenii pe bază de plante pe cât ai putea crede. Consultați aceste trucuri de meniu pentru a comanda vegan

Vrei o stare de spirit? Aceste alimente pe bază de plante ar putea ajuta doar să ofere puțină sănătate a creierului și să echilibreze chimia creierului pentru o stare de spirit mai bună și mai puțin stres

Am testat toate mărcile de top kombucha de pe piață pentru a găsi cele mai sănătoase și mai gustoase. Iată recenziile noastre

Taninurile, oxalații, fitații sau lectinele pot bloca nutrienții din alimente precum leguminoasele, legumele, ceaiul și nucile. Ar trebui să le eviți? Răspunsul

Noile date de sondaj sugerează că majoritatea consumatorilor din Regatul Unit se simt vinovați când mănâncă produse de origine animală

Doriți să reduceți stresul mâncând mai multe dintre alimentele mai sănătoase care ajută la stimularea relaxării și calmului? Am adunat 11 rețete vegane pentru asta

Acest doctor crede că gestionarea stresului este cheia longevității. Chiar dacă crezi că nu poți scăpa de gândurile negative, aceste sfaturi surprinzător de simple te pot ajuta

Cercetările sugerează că, dacă Papa Francisc ar reintroduce zilele de vineri fără carne în întreaga lume, milioane de tone metrice de emisii de gaze cu efect de seră ar fi reduse

Te simți că mănânci în exces când ești stresat? Nu esti singur. Iată 4 strategii pentru a ajuta la ameliorarea stresului și pentru a începe să mănânci mai sănătos, dintr-un RD

Obosit și înfometat într-o călătorie? Încercați să vă opriți la Cracker Barrel pentru o masă accesibilă pe bază de plante și vegană

Am testat porci vegani fără carne într-o pătură și iată ce ne-am gândit

Data viitoare când vizitați Outback Steakhouse, încercați să comandați un meniu pe bază de plante cu aceste trucuri de meniu vegan

Renunțați la ajutoarele pentru somn &, explorați cele 10 alimente care vă pot face să dormiți și să mențineți un program bun de somn conform cercetărilor experților!

Un nou studiu găsește o legătură între calitatea somnului și alimentația sănătoasă și consumul de alcool. Pentru a dormi mai bine, mâncați mai sănătos și beți mai puțin

Asigurați-vă că obțineți suficient magneziu pe zi, făcând una dintre aceste 11 rețete vegetale și vegane bogate în magneziu

Lizzo a vizitat Planted Soul din Atlanta săptămâna aceasta, arătându-le celor 25 de milioane de fani TikTok cele trei feluri de mâncare pe bază de plante care au impresionat-o cel mai mult

Ora de vară este în acest weekend, ceea ce înseamnă că nu vom avea suficientă vitamina D în dietele noastre. Iată 10 rețete vegane care conțin vitamina D

Iată tot ce este vegan și vegan-friendly în meniurile Chili's Grill and Bar la nivel național

Noi cercetări arată că, în ciuda unor beneficii imediate aduse agriculturii animale intensificate, aceste procese au consecințe pe termen lung

Este kombucha sănătos? Beneficiile acestei băuturi probiotice depășesc cu mult gustul ei. Este încărcat cu bacterii iubitoare de intestine care îți pot spori și energia