Întreaba expertul

Încercați să mâncați fără lactate și să economisiți bani în 2022? Preparați acest bisque de roșii vegan crem cu cremă de caju de casă și crutoane pentru mai puțin de 1 USD per porție

Iată cinci beneficii uimitoare pentru sănătate asociate consumului de sfeclă, conform nutriționiștilor și studiilor științifice

Florile de hibiscus nu sunt doar frumoase: au o mulțime de beneficii pentru sănătate și au fost folosite în Asia, Africa și America de Sud de mulți ani

Iată cum să faci bulion de legume de casă, astfel încât să poți controla ingredientele. Această rețetă are un conținut scăzut de calorii și are un gust delicios

Această supă cu tăiței de năut cu varză de Bruxelles este delicioasă, făcută într-o singură oală, așa că este puțină curățare și durează doar 30 de minute.

Căutați idei de mic dejun sănătoase și accesibile? Faceți această frittată de legume vegană făcută cu făină de năut, tofu și condimente pentru mai puțin de 1 USD per porție

Bucătarul Matthew Kenney împărtășește două versiuni ale rețetelor sale preferate de mic dejun: fulgi de ovăz dulci peste noapte și fulgi de ovăz sărati cald.

Această rețetă unică de pâine prăjită cu iaurt cu busuioc și mure este combinația perfectă de dulce și sărat, deoarece iaurtul simplu adaugă o textură netedă, murele adaugă dulceață, iar busuiocul adaugă o notă finală proaspătă.

Dr. Joel Fuhrman, medic și autor de bestseller-uri al bine-cunoscutei cărți de dietă, Eat to Live, ne-a învățat să gândim despre   &nbsp6532nbsp;  656532nbsp;

Dacă vrei să mănânci mai sănătos, să revii în formă și să te simți cât mai bine, mănâncă salată la prânz în fiecare zi. Încearcă această rețetă ușoară și sănătoasă cu sos de casă

Quinoa este o proteină completă cu conținut ridicat de fibre și vitamine. Poate stabiliza zahărul din sânge și vă poate ajuta să slăbiți sau să vă mențineți o greutate sănătoasă

Pentru cei mai mulți oameni este mai ușor să se folosească în mare parte pe bază de plante decât să încerce să devină strict vegan sau vegetarian, arată un studiu și duce la mai multe mese fără carne

Antioxidanții ajută la protejarea organismului de boli. Iată 7 alimente pe bază de plante încărcate cu antioxidanți și rețete ușoare

Tocmai la timp pentru primăvară, vă oferim rețete de salate delicioase și sănătoase, cum ar fi acest bol de cartofi dulci și linte plin de fibre și proteine ​​​​pe bază de plante

Chiftele de linte au gust delicios și sunt ușor de gătit. Faceți această rețetă pentru noaptea cu paste italiene alături de cei dragi și impresionați-i cu această rețetă vegană

Am încercat noul Nacho Dip Vegan Organic fără lactate de la Trader Joe și iată ce m-am gândit în ceea ce privește gust, textura și ingrediente

Nu există nimic mai magic decât piureul de cartofi așezați peste o umplutură delicioasă de linte și legume, toate coapte la cuptor la perfecțiune. Și această plăcintă Shepherd's nu este orice plăcintă Shepherd's, ci o plăcintă Shepherds 100% pe bază de plante

Iată o recenzie a noului produs de la Trader Joe's, ravioli vegan cu spanac și caju, inclusiv un test de gust și o prezentare a ingredientelor

Am încercat noul Dip Vegan în stil Bivol al lui Trader Joe. Iată ce m-am gândit în materie de gust și sănătate

Trader Joe's tocmai a lansat noile sandvișuri cu desert congelat fără produse lactate cu ovăz și vanilie, oferind clienților un nou desert rece pe măsură ce iarna se apropie de sfârșit

Nu bate cu nuci: deși au o reputație proastă pentru că sunt bogate în calorii și grăsimi, dar aceste puteri nutriționale sunt cele mai bune prietene ale celor care fac dietă

Dacă vă simțiți scazut de energie sau aveți ceață în creier, mâncați aceste șapte alimente sănătoase pe bază de plante care vă vor oferi energie de lungă durată, toată ziua

Aceste vafe vegane cu matcha destul de verzi fac un mic dejun sau un desert foarte tare de Ziua Sf. Patrick

Vrei să te bucuri de dulciuri fără să te simți vinovat? Aceste fursecuri matcha sunt vegane și fără gluten, cu doar 165 de calorii per fursec de dimensiuni mari sau trei fursecuri de dimensiuni mici. Acestea includ 7 grame de proteine ​​pe bază de plante și au doar 3 grame de zahăr și, în mod surprinzător, zahărul provine din siropul de arțar și din fructele de călugăr care conțin zaharuri naturale și sunt înlocuitori mai sănătoși ai zahărului alb.

Vegan delicios cumpărat din magazin delicii poate fi un lucru greu de găsit la magazinul alimentar. Sari peste deserturile cumparate din magazin si arata-le celor dragi cat de mult esti

Bine ați venit la Reality Bites, noua noastră serie care arată cum se dovedește cu adevărat fiecare rețetă atunci când cititorii obișnuiți cărora le place să gătească și să mănânce pe bază de plante încearcă

Good Catch Foods, principalul producător de ton fără pește, a obținut peste 32 de milioane de dolari printr-o rundă de finanțare din seria B  condusă de General Mills și Maple Leaf

Alexis Ohanian, cunoscut și ca soțul Serenei Williams, tatăl fiicei lor Alexis Olympia și oh, da, co-fondatorul Reddit, are un nou podcast despre

La urma urmei, există o pastilă magică și este afinele puternice, arată studiile

Consumând cantitatea potrivită de apă, culegem beneficii precum concentrarea sporită, consumul de energie și pierderea în greutate. Iată un truc pentru a bea mai mult