Întreaba expertul

Hummus este una dintre cele mai sănătoase gustări de care să te bucuri, deoarece este bogat în proteine ​​​​pe bază de plante și are un gust delicios, încearcă această rețetă

Această rețetă vegană ușoară de paste pesto este complet fără lactate și perfectă pentru un prânz sau o cină rapidă și delicioasă în această vară

Dr. Steven Gundry explică ce cauzează sindromul de intestin permeabil și ce să mănânci pentru a-l vindeca. Iată alimentele de consumat și alimentele de evitat pentru a vindeca sindromul de intestin permeabil

Cauți o salată sănătoasă de vară? Avem rețeta perfectă care combină aromele dulci ale piersicii și gustul pământesc al verdețurilor amestecate

Dacă dorești să obții o sănătate optimă sau să slăbești, ar putea fi timpul să dai uleiului cizma. Experții analizează modul în care uleiul vă poate afecta negativ dieta

Un nou studiu care a urmărit subiecți sănătoși timp de 27 de ani a constatat că riscul de accident vascular cerebral crește cu cât mănânci mai multă grăsime animală și scade dacă te bazezi pe grăsimi pe bază de plante

Tahini este o modalitate ușoară și delicioasă de a-ți îmbunătăți mesele și este plin de nutrienți și vitamine. Iată 7 moduri simple de a folosi tahini în rețetele tale

Ciupercile sunt cel mai sănătos aliment pe care probabil că nu o mănânci. Acestea au beneficii uimitoare pentru sănătate de la menținerea scăzută a zahărului din sânge și la prevenirea cancerului, spun medicii

Deficiența de vitamina D a fost legată de cele mai grave cazuri de COVID-19, așa că oamenii au supradozat. Iată nivelul potrivit de vitamina D de luat pentru a fi sănătos

Acest doctor al inimii îți dă sfaturi să ai grijă de tine și de cei dragi pe 14 februarie și în fiecare zi

Jucătorul profesionist de lacrosse Paul Rabil spune că trecerea la o dietă pe bază de plante sau vegană a ajutat la atenuarea durerii sale de sciatică după doi ani în care a încercat totul

După ce simptomele de durere și alopecia l-au lăsat în disperare, o simplă schimbare a dietei a fost ceea ce a fost nevoie pentru a-i schimba sănătatea.

Dormi. Unii, ca mine, le place. Alții consideră că este neproductiv, preferând să stea până târziu, să sară din pat în zori pentru a începe și să nu-și ia timpul necesar

Poate o dietă vegană sau pe bază de plante să îmbunătățească acneea și sănătatea generală a pielii? Aici vorbim despre studii și experiențe personale care răspund la întrebarea despre legătura dintre dietă și acnee

Los Angeles găzduiește acum SESTINA, creația lui Matthew Kenney, și un bar de pizza, paste și vinuri pe bază de plante.

Bucătarul celebru internațional premiat, Lorna Maseko, împărtășește preparatul ei de garam masala cu naan de casă

Lactatele sunt bune pentru sportivi? Studiile arată că consumul de produse lactate, cum ar fi laptele, brânza și iaurtul, poate provoca inflamații și încetini timpul de recuperare.

Tabitha Brown face o rețetă vegană de Mac and Cheese și oferă sfaturi despre cum să faci mese de Ziua Recunoștinței pentru vegani și non-vegani pe All Love With Tabitha

Fantasia Taylor și-a sărbătorit baby shower cu catering realizat de bucătarul vegan celebru, Chef Joya. Ea a împărtășit rețetele pentru preparate, încercați această brânză mac &

Puteți găsi o scuză pentru a vă bucura de un castron de mac cu brânză în orice zi a săptămânii, fie că este într-o seară rece, confortabilă sau într-o zi fierbinte și însorită. Cu toții iubim Mac și

Crește-ți masa de Ziua Recunoștinței cu plăcinta de ciocolată cu dovleac de la celebrul chef Matthew Kenney, făcută cu alternative lactate

Căutați o rețetă de salată delicioasă? Fondatorul Beyond Sushi Chef Guy Vaknin ne împărtășește rețeta Hearty Greens

În acest weekend al Zilei Memoriale, faceți aceste glisoare vegane pentru grătar de la The Pampered Chef

Căutați rețete de făcut pentru weekendul Memorial Day? Aceste fursecuri vegane cu ciocolată albă sunt festive, delicioase și pe partea „mai sănătoasă”. Iată rețeta

Cât zahăr ar trebui să mănânci într-o zi? Iată răspunsul, plus cum să-ți potolești pofta de zahăr, cu alimente dulci mai sănătoase

Cel mai important factor care contribuie la riscul de cancer este tutunul, dar dieta este pe locul doi. Acest medic explică rolul pe care îl joacă nutriția și cum să îți scazi riscul

Renumitul scriitor și autor al cărții Vegan Before Six a lansat o nouă carte care explică modul în care ceea ce mâncăm va fi moartea noastră dacă nu ne schimbăm

Un nou studiu arată o asociere semnificativă între riscul de cancer și consumul de zahăr, inclusiv zahărul găsit în deserturile pe bază de lapte și alte produse lactate

Cheesecake-urile crude trebuie să fie unul dintre deserturile mele preferate. Sunt mult mai sănătoase decât cheesecake-urile obișnuite, necesită zero coacere și au un gust uimitor! Chiar

Cartea de bucate a lui Seinfeld Vegan, at Times are peste 120 de rețete vegane pentru a face ușor și accesibil consumul pe bază de plante. Previzualizează rețeta ei vegană de macaroane cu brânză!