Întreaba expertul

Trader Joe's debutează mai multe produse pe bază de plante în magazinele sale din toată țara, potrivit informațiilor privilegiate

Trader Joe’s tocmai a lansat șase noi produse vegane incredibile: iată tot ce trebuie să știți despre noua pizza fără carne a lui TJ, înghețata vegană și multe altele

Lanțul de magazine alimentare Trader Joe's a lansat recent două noi produse vegane: coji vegane de porc și o caserolă de enchilada cu brânză fără lactate

Lexi Tavares a fost într-o depresie după facultate, mâncând gunoaie și fumând. O invitație a determinat-o să înceapă o dietă pe bază de fructe, să renunțe la fumat și să slăbească 60 de kilograme.

Mylitta Butler cântărea 304 de kilograme la 24 de ani. Vizita unui medic i-a schimbat viața. În doar 15 luni a slăbit 160 de kilograme. Împărtășește ceea ce a funcționat pentru ea

Fibromialgia este o afecțiune dureroasă pe care o au peste 4 milioane de americani, dar mulți rămân nediagnosticați și se simt neputincioși. O femeie și-a schimbat dieta și s-a vindecat

April Duckworth a avut o tulburare de alimentație pe tot parcursul vieții care i-a controlat fiecare gând. Trecerea la o dietă pe bază de plante i-a permis să se recupereze complet și să se vindece

Această femeie a fost diagnosticată cu cancer de sân și a descoperit că o dietă naturală, fără zahăr, pe bază de plante, a ajutat-o ​​să se recupereze după doi ani. Ea își spune povestea

Gigi Robinson vorbește despre călătoria ei pentru a deveni un mâncător de plante și despre puterea alimentelor ca medicament în atenuarea durerii.

Aici, într-un interviu exclusiv cu The Beet, Blackwood vorbește despre planul ei de masă în timpul pandemiei, despre dragostea ei pentru curry și despre sfaturile ei înțelepte pentru a deveni vegan.

Căutați cel mai bun restaurant vegan din New York City? Poate fi doar Beyond Sushi

Vrei beneficiile pentru sănătate ale bulionului de oase fără os? Acest bulion vegan oferă o modalitate de stimulare a sistemului imunitar de a vă răsfăța în confortul unui bulion fără produse de origine animală

Nu numai că ciocolata neagră este delicioasă, dar este și plină de beneficii pentru sănătate. Iată câteva motive pentru care ar trebui să mănânci mai multe alimente bogate în cacao

Deși poate fi inedit să mănânci toate mesele acasă în primele două săptămâni de carantină, după un timp, este posibil să cauți câteva modalități de a adăuga gusturi diferite și de a fi creativ cu rețetele tale de bază. Sunt aici pentru a vă ajuta, împărtășind câteva dintre preparatele mele preferate

În timp ce îngrijirea de sine ar trebui să fie o prioritate tot timpul, este timpul ca acesta când devine o necesitate absolută. Cu toții trebuie să ne asigurăm că ne dăm

Ca cineva care nu mă consideră carbofobic, dar este conștient de cantitatea de carbohidrați pe care o consum, aș prefera să-mi rezerv alocația de carbohidrați pentru

În timp ce uleiurile esențiale au devenit mainstream datorită companiilor precum doTerra și Young Living, nu la fel de multe – chiar și cei cunoscători în domeniul sănătății și

Ca toți ceilalți, încerc să mănânc mai sănătos. Dar nu este întotdeauna ușor, mai ales în această perioadă a anului. Și în timp ce îmi place să mănânc legume, uneori ele

Un nou sondaj realizat de Clinica Mayo dezvăluie motivațiile pe care persoanele care fac dietă le au pentru a pierde în greutate și ce metode funcționează cu adevărat pentru pierderea în greutate de lungă durată

Mușchiul de mare este încărcat cu beneficii pentru sănătate. Îți întărește sistemul imunitar, promovează pierderea în greutate, accelerează metabolismul și multe altele. Iată rețete ușoare de mușchi de mare

Majoritatea oamenilor care urmează o dietă keto mănâncă multă carne, dar este posibil să mergi la keto și să nu mănânci produse de origine animală, dar va trebui să iubești avocado. Citiți cum să o faceți corect

În epoca de astăzi a progreselor și realizărilor constante, unul dintre cele mai radicale lucruri pe care le putem face este să oprim impulsul vieții noastre și să avem grijă de noi înșine

Gândiți-vă la ultima dată când ați început un nou obicei sănătos sau ați renunțat la unul rău. Ce a funcționat pentru tine? Te-ai trezit într-o zi și ai dat țigări la bordură? Sau

Încheiem deceniul cu încă o piatră de hotar de mediu, și nu de genul pe care îl sărbătorești. Potrivit Organizației Meteorologice Mondiale, 2019 este de așteptat să fie al doilea sau al treilea cel mai cald an înregistrat. Este proverbiala picătură care sparge partea din spate a argumentului privind schimbările climatice.

Când vine vorba de îmbunătățirea sănătății prin dietă, direcția fiecărui studiu favorizează mai multe fructe, legume, cereale integrale și leguminoase. Totuși, ai nevoie să te convingi că trecerea la o dietă pe bază de plante este cea mai bună pentru sănătatea ta? Mai jos, experții analizează unele dintre cele mai convingătoare studii pentru a preveni, a inversa sau a încetini progresia a șapte probleme de sănătate.

Iată cum să faci cea mai cremoasă și mai sănătoasă supă vegană de praz cu cremă de caju

Pierderea în greutate este grea, mai ales când mâncăm o dietă cu carbohidrați rafinați în mare parte. Cu aceste 2 strategii simple poți arde grăsimile fără a ține dietă, spune acest medic

Aceste sfaturi dovedite vă vor ajuta să pierdeți în greutate și să vă atingeți obiectivele de fitness cu o dietă pe bază de plante. Anul acesta pune-te in forma intr-un mod sanatos

Acest tip de post intermitent oferă beneficii pentru sănătate dincolo de pierderea în greutate, cum ar fi potențialul de a întări imunitatea. Ar trebui să-l încerci? Iată ce spun experții

V-ați săturat de dietele cu grăsimi? Iată cinci moduri sigure de a pierde în greutate fără restricții dure sau numărarea caloriilor